心の筋トレ週間。成長に締切りもタイムリミットもありません
火水土風、4つのエレメントの拮抗が続く一週間です。突風に押し出されるように状況は刻々と変わり行くあるにもかかわらず、感情がついていかない。そんな焦燥感を抱く人も少なくないかもしれません。ここは心に負荷をかけた筋トレ期間と心得ましょう。最初は重くて上がらない、もしくは数回しか上げられないダンベルも、トレーニングを積むことでルーティンとしてこなすことができるようになります。成長に焦りは不要です。
[ボイジャータロットとは]
ボイジャータロットは、元コロンビア大学政治学教授、ジェームス
[R(原 里奈)・プロフィール]
ボイジャータロット国際認定リーダー&エディター。大学卒業後、
インスタグラム@voyager.by.rでは、毎週日曜日に1
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